junge Brennnessel, junger Löwenzahn und Bärlauch... gibt es etwas leckereres? alle drei Zutaten allein würden mir genügen, ein feines Gemüse herzustellen. dazu leckere Kartoffeln - fertig. aber ich dachte mir, ich zeige euch heute mal, was ich sonst noch so daraus herstelle. z.B. einen Brennnessel-Bärlauch-Auflauf... oder Pastete
ihr braucht dafür (Zutatenliste):
- 200 g Brennnessel
- 200g Bärlauch
- 100 g Löwenzahnblätter
- Mürbeteig (fertig oder schnell hergestellt - nur ohne Zucker!)
- Salz, Muskat, Pfeffer, Honig
- 4 Eier
- 50 ml Kokosmilch
und so geht's:
- sammelt eure frischen Blätter in der Natur. Handschuhe nicht vergessen!
- wascht die frischen Blätter gründlich
- Mürbeteig ausrollen und in die Auflaufform geben
- Brennnessel, Bärlauch und Löwenzahn in die Auflaufförmchen/Form verteilen
- die Eier und die Kokosmilch mit einander verquirlen
- würzen
- auf die Blätter in der Auflaufform verteilen
- bei 180 Grad für ca. 20 Minuten in den Backofen
- LECKER!
Viel Spaß beim Nachbacken!
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